trainingforme

Enkel rätt idag, blir grekisk biff i pitabröd med tzatziki...


100 gram nötfärs
1/4 gul lök
klyfta vitlök
2 msk finhackad persilja
1 ägg
1 tsk oregano
saft och fint rivet skal från 1/2 citron
0.75 tsk salt
peppar
1 msk olivolja
50 gram isbergssallad
tomat
röd lök
gurka
1.5 dl naturell yoghurt
40 gram fetaost fett 16 %
1 pitabröd