tre bra magövningar
Dagens styrketräning
Blev bara styrketräning idag då joggingbandet var upptaget. De är nackdelen med ett litet gym att de bara finns ett band, en crosstrainer en cykel och en trampmaskin.
Orkade inte stå och vänta heller så därför struntade jag i de och körde lite hårdare styrka i 45 min.
Har ändå kört hårt från i söndag och vilat en dag denna vecka så igentligen gör de inte så mycket.
I morgon blir de också vila, då jag jobbar förmiddag och sedan blir man bartender på kvällen. Jag är ju som sagt utbildad kock, jobbar som kassa ansvarig eller "chef om man vill säga de:)" och även utbildad bartender och älskar att stå i baren och träffa folk..
Orkade inte stå och vänta heller så därför struntade jag i de och körde lite hårdare styrka i 45 min.
Har ändå kört hårt från i söndag och vilat en dag denna vecka så igentligen gör de inte så mycket.
I morgon blir de också vila, då jag jobbar förmiddag och sedan blir man bartender på kvällen. Jag är ju som sagt utbildad kock, jobbar som kassa ansvarig eller "chef om man vill säga de:)" och även utbildad bartender och älskar att stå i baren och träffa folk..
